
Grau de miopia pode diminuir? Entenda a evolução do problema
Se você ou alguém próximo tem miopia, provavelmente já ouviu a pergunta: o grau de miopia pode diminuir? Esse é um dos questionamentos mais comuns nos consultórios oftalmológicos. Afinal, muitas pessoas percebem mudanças no grau ao longo do tempo e querem entender se há chance de melhora natural, se os óculos ajudam a reduzir o problema ou se existem formas de controlá-lo.
Neste artigo, o Médicos de Olhos, referência em oftalmologia em Curitiba e região metropolitana, explica de maneira clara como funciona a evolução da miopia, quais fatores influenciam seu desenvolvimento e quais são os tratamentos mais modernos para controlar a progressão.
O que é a miopia?
A miopia é um erro refrativo que faz com que a pessoa enxergue bem de perto, mas tenha dificuldade para ver objetos distantes. Isso ocorre porque a imagem se forma à frente da retina.
- Geralmente surge na infância ou adolescência
- Pode progredir até o início da vida adulta
- Está relacionada a fatores genéticos e ambientais
O grau de miopia pode diminuir sozinho?
A resposta é: raramente.
Na maioria dos casos, a miopia tende a aumentar até estabilizar na fase adulta. Diminuições espontâneas do grau são incomuns e, quando acontecem, podem estar relacionadas a mudanças no cristalino (como em casos de catarata em fases iniciais) e não à melhora real da miopia.
Portanto, se você percebeu que o grau “diminuiu” em um exame, pode ser que tenha havido variação no método de medida ou outro fator associado.
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Usar óculos diminui o grau de miopia?

Um mito muito comum é acreditar que usar óculos reduz o grau da miopia. Na verdade, os óculos não mudam a estrutura do olho. Eles apenas corrigem a visão, permitindo que a pessoa enxergue com nitidez.
👉 O que pode acontecer é que, ao usar óculos corretamente, a pessoa sinta menos esforço visual e, por isso, perceba melhora no conforto. Mas isso não significa que o grau tenha diminuído.
Tem como diminuir o grau de miopia naturalmente?
Não existem métodos naturais comprovados cientificamente que diminuam o grau da miopia. Exercícios oculares, dietas ou suplementos não conseguem alterar a anatomia do olho.
O que pode ser feito é controlar a progressão da miopia, especialmente em crianças e adolescentes, com acompanhamento médico e medidas preventivas, como:
- Reduzir o tempo excessivo em telas
- Estimular atividades ao ar livre
- Fazer pausas durante tarefas visuais de perto
Realizar exames oftalmológicos periódicos
O grau de miopia pode estabilizar?

Sim. Geralmente, o grau de miopia aumenta até os 20-25 anos e, depois, tende a se estabilizar. Isso acontece porque o crescimento do olho cessa, diminuindo a progressão do problema.
Tratamentos para miopia: é possível corrigir o grau?
1. Óculos
São a forma mais comum e segura de corrigir a visão de quem tem miopia.
2. Lentes de contato
Uma alternativa prática e estética, disponíveis em diferentes modelos, incluindo as multifocais e tóricas.
3. Controle da miopia em crianças
Hoje existem tratamentos específicos que ajudam a reduzir a progressão da miopia infantil, como lentes especiais e acompanhamento oftalmológico regular.
4. Cirurgia Refrativa
Em adultos com grau estável, a cirurgia refrativa é uma opção eficaz para eliminar a dependência dos óculos. Saiba mais sobre cirurgia refrativa.
Perguntas frequentes sobre a diminuição da miopia
O grau de miopia pode diminuir na infância?
Não costuma diminuir. Pode estabilizar ou aumentar até a fase adulta.
Óculos de farmácia ajudam a reduzir o grau?
Não. Apenas óculos prescritos por oftalmologista corrigem a miopia corretamente.
Existe remédio para diminuir a miopia?
Não há remédios que revertam a miopia, mas há tratamentos que controlam a progressão.
Cirurgia corrige a miopia para sempre?
Na maioria dos casos, sim. Mas é necessário ter grau estável e passar por avaliação médica.
Hipermetropia pode diminuir?
Assim como a miopia, dificilmente diminui. Precisa ser corrigida com lentes adequadas.
Agende uma Consulta no Médicos de Olhos S.A.!
O grau de miopia dificilmente diminui sozinho. O mais comum é que ele aumente até certa idade e depois estabilize. Usar óculos não reduz o grau, mas garante qualidade de vida e previne sintomas como dor de cabeça e cansaço visual.
No Médicos de Olhos, você conta com especialistas em refração, tecnologia de ponta e atendimento humanizado em diversas unidades de Curitiba e região metropolitana. Trabalhamos com os principais convênios e consultas particulares.