Por que algumas pessoas precisam usar óculos? Causas, sintomas e escolhas certas

O objetivo da correção visual é focar a imagem na retina, devolvendo nitidez e conforto. Conheça as opções.

Óculos de grau: quando e como escolher

Usar óculos é a forma mais simples, segura e acessível de correção visual para miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Com receita precisa e escolha de lentes e armação adequadas, a adaptação costuma ser rápida.

• Tipos de lentes de óculos:

  • Monofocais: indicadas para miopia, hipermetropia ou astigmatismo.

  • Multifocais/progressivas: corrigem longe, intermediário (computador) e perto na mesma lente, ideais para presbiopia.  

  • Antirreflexo: reduzem reflexos, melhoram contraste e conforto noturno.

  • Fotossensíveis (transition): escurecem ao sol, protegem contra UV.

  • Filtro “blue light”: pode reduzir ofuscamento e melhorar conforto no uso de telas (o benefício é individual; não substitui pausas e higiene visual).

• Dicas para escolher a armação:

  • Conforto primeiro: ajuste no nariz e orelhas, leveza e bom encaixe.

  • Tamanho certo: centralize as pupilas na lente; evite armações muito pequenas para graus altos.

  • Estilo x formato de rosto: redondos suavizam traços, retangulares alongam; teste diferentes modelos.

  • Materiais: acetato (confortável e versátil), metal (resistente e discreto), titânio (leve e hipoalergênico).

• Manutenção:

  • Limpe com água e sabão neutro; seque com pano de microfibra.

  • Evite deixar no painel do carro (calor danifica tratamentos).

  • Peça ajustes periódicos para melhor encaixe.

 Mitos & Verdades sobre usar óculos

• “Usar óculos piora o grau.” Mito. Óculos não aumentam o grau; apenas corrigem a visão.

• “Óculos de outra pessoa servem para mim.” Mito. Cada olho tem medidas específicas; usar óculos emprestado pode causar desconforto.

• “Óculos para computador resolvem tudo.” Mito parcial. Podem ajudar, mas pausas, postura e iluminação são fundamentais.

• “Lentes antirreflexo ajudam à noite.” Verdade. Reduzem ofuscamento e melhoram o conforto ao dirigir.

Lentes de contato

Uma alternativa para quem não deseja usar óculos o tempo todo ou para esportes. Vantagens: campo visual total e liberdade. Cuidados: higiene rigorosa, adaptação com orientação profissional e checagens periódicas. Nem todos os olhos se adaptam; seu oftalmologista avaliará o melhor tipo e regime de uso.

Cirurgias refrativas

Indicadas para reduzir ou eliminar a dependência de óculos e lentes de contato em casos selecionados de miopia, hipermetropia e astigmatismo. Técnicas modernas são seguras quando bem indicadas. É essencial avaliação completa da córnea, espessura, estabilidade do grau e saúde ocular.  O MEDICOS DE OLHOS conta com tecnologia de ponta e equipe especializada para avaliar sua elegibilidade.

Presbiopia: óculos e opções avançadas

Para quem entrou na fase do “braço curto”, há soluções:

• Óculos de leitura, multifocais e ocupacionais (foco em computador)

• Lentes de contato multifocais (quando indicado)

• Opções personalizadas e tratamentos em evolução.  

Controle de miopia em crianças e adolescentes

Além de usar óculos, algumas estratégias podem ajudar a frear a progressão quando indicadas pelo especialista, como aumento de atividades ao ar livre e protocolos específicos de manejo. O acompanhamento regular é determinante para reduzir riscos no longo prazo.

Síndrome da visão de computador e fadiga ocular digital

Para quem passa horas no computador, ajustar ergonomia, pausas e iluminação pode valer tanto quanto usar óculos com tratamentos antirreflexo. Se persistirem sintomas, uma avaliação pode indicar lentes específicas ou ajustes na receita para a distância do monitor.

Dicas rápidas para adaptação aos óculos

• Dê 3 a 7 dias para o cérebro se adaptar à nova correção.

• Use o óculos no período recomendado pelo oftalmologista.

• Evite alternar frequentemente entre óculos antigos e novos.

• Se a tontura ou o desconforto não melhorarem em uma semana, retorne para ajuste.