
1 grau de miopia precisa usar óculos? Entenda quando é necessário
Muitas pessoas descobrem, em uma consulta oftalmológica, que têm 1 grau de miopia e ficam em dúvida: será que já é preciso usar óculos? Essa é uma pergunta muito comum nos consultórios, especialmente entre jovens e adultos que começam a sentir dificuldade para enxergar de longe, como em salas de aula, ao dirigir ou ao assistir televisão.
Neste artigo, o Médicos de Olhos explica de forma clara o que significa ter 1 grau de miopia, quando o uso de óculos é indicado, quais as opções de correção disponíveis e por que é importante o acompanhamento médico.
O que é miopia?
A miopia é um erro refrativo em que a imagem dos objetos distantes se forma antes da retina, deixando-os desfocados.
- Pessoas com miopia enxergam bem de perto, mas apresentam dificuldade para ver de longe.
- O grau pode variar de leve (até -3,00), moderado (-3,00 a -6,00) ou alto (acima de -6,00).
- Quanto maior o grau, maior a dificuldade de enxergar objetos distantes.
👉 Leia mais em: Miopia – o que é e como tratar
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1 grau de miopia é muito?

Não, 1 grau de miopia é considerado baixo.
Apesar disso, pode causar sintomas incômodos no dia a dia, como:
- Dificuldade para enxergar a lousa na escola ou faculdade.
- Visão embaçada ao assistir TV ou no cinema.
- Problemas para ler placas de trânsito.
- Cansaço ocular após esforço visual.
Portanto, mesmo sendo um grau pequeno, já pode justificar o uso de óculos em determinadas situações.
Quem tem 1 grau de miopia precisa usar óculos o tempo todo?
Nem sempre. O uso de óculos em casos de miopia leve varia conforme os sintomas e as necessidades do paciente:
- Uso eventual: para estudar, assistir TV, ir ao cinema ou dirigir.
- Uso contínuo: em pessoas que sentem dor de cabeça, cansaço visual ou desfocamento frequente.
- Sem óculos: em algumas situações, para atividades de perto, a visão pode estar nítida mesmo sem correção.
👉 Apenas o oftalmologista pode definir a real necessidade, após um exame detalhado.
O que acontece se não usar óculos com 1 grau de miopia?
Ignorar a correção pode trazer alguns desconfortos:
- Dor de cabeça frequente.
- Olhos cansados no final do dia.
- Dificuldade em ambientes noturnos (ex.: dirigir à noite).
- Piora na qualidade de vida, mesmo em atividades simples.
Vale destacar: não usar óculos não faz o grau aumentar. A evolução da miopia depende de fatores genéticos e ambientais, como excesso de telas e pouca exposição à luz natural.
5 graus de miopia: um alerta importante

Se 1 grau de miopia é considerado leve, 5 graus de miopia já é classificado como alto e exige acompanhamento rigoroso.
- Aumenta o risco de complicações, como descolamento de retina.
- Pode limitar algumas atividades do dia a dia.
- Geralmente, nesses casos, o uso de óculos ou lentes é indispensável.
Por isso, detectar e corrigir a miopia logo nos primeiros graus ajuda a evitar complicações futuras.
Tratamentos disponíveis para miopia
Óculos de grau
- Correção mais simples e acessível.
- Podem ser usados o tempo todo ou apenas em atividades específicas.
Lentes de contato
- Estéticas e práticas, especialmente para quem não gosta de óculos.
- Opções gelatinosas, rígidas e multifocais.
- Exigem cuidado e acompanhamento médico.
Cirurgia Refrativa
- Indicada em graus leves, moderados e altos, após avaliação completa.
- Corrige a curvatura da córnea para que a luz se forme corretamente na retina.
- Pode reduzir ou eliminar a necessidade de óculos.
👉 Saiba mais em: Cirurgia Refrativa
Como prevenir a progressão da miopia?
Não há como impedir totalmente a miopia, mas alguns hábitos ajudam a reduzir a progressão:
✅ Passar mais tempo ao ar livre.
✅ Reduzir o tempo em frente às telas.
✅ Fazer pausas regulares durante estudos e trabalho.
✅ Realizar exames oftalmológicos anuais.
FAQ – Perguntas frequentes
1 grau de miopia precisa usar óculos?
Sim, em muitos casos o uso de óculos é indicado para melhorar o conforto visual em atividades específicas.
Quem tem miopia precisa usar óculos o tempo todo?
Depende do grau e dos sintomas. Em miopia leve, pode ser apenas para situações como estudar, assistir TV ou dirigir.
1 grau de miopia pode piorar?
Sim, principalmente em jovens. Por isso o acompanhamento é fundamental.
Existe cirurgia para 1 grau de miopia?
Sim, a cirurgia refrativa pode ser indicada, desde que o paciente seja aprovado nos exames pré-operatórios.
Óculos previnem o aumento da miopia?
Não. Eles apenas corrigem a visão, mas não influenciam na evolução do grau.
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Ter 1 grau de miopia pode parecer pouco, mas já afeta o dia a dia em várias situações. O uso de óculos ou lentes de contato ajuda a melhorar a visão e a qualidade de vida, além de evitar sintomas como dor de cabeça e cansaço visual.
No Médicos de Olhos, você encontra infraestrutura moderna, profissionais experientes e atendimento em diversas unidades de Curitiba e região metropolitana. Atendemos convênios e consultas particulares.