Saúde Emocional/Mental
A saúde emocional/mental de uma pessoa tem relação com a maneira como ela reage às exigências do dia a dia e a forma como harmoniza seus desejos, capacidades, ideias e emoções.
Desfrutar de saúde mental é saber lidar com as diferentes emoções (boas ou ruins), estar de bem consigo e com os demais e saber reconhecer seus limites.
Assim como ocorre com a saúde física, existem atitudes que podem ser colocadas em prática para estimular e melhorar a saúde mental.
A psicóloga Vanessa Zattera fala mais a respeito de como podemos cuidar melhor da nossa saúde mental.

Diretor Técnico: Dr. Hamilton Moreira – CRM 9388 / RQE 2872
Médicos de Olhos S.A, Um Olhar de Confiança!
Encontre-nos nas redes sociais:




Gostou do artigo? Inscreva-se e nunca perca uma atualização
Preencha o formulário abaixo e seja o primeiro a saber, através do seu e-mail, sempre que publicamos uma nova notícia no portal.